[百度网盘]吃鱼最健康 PDF

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  • 作者 美食生活工作室组织编写
  • 出版社 青岛出版社
  • 出版日期 2013
  • ISBN 9787543639423
阅读 198
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解压密码：6666

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本书特色

科学配膳 讲解详细 营养美味 健康全家

精选家常食材 网罗美味菜肴 传授烹调技法 汇聚中国好味道

内容简介

　　科学配膳　讲解详细　营养美味　健康全家
　　精选家常食材　网罗美味菜肴　传授烹调技法　汇聚中国好味道

目录

part 1　吃鱼最健康

　鱼类的选购和保存

　鱼类烹调你问我答

part 美味鱼肴

　鲤鱼

　　葱油鲤鱼

　　大干干烧鱼

　　酸汤鲤鱼

　　葱姜焗鲤鱼

　　糖醋鲤鱼

　　香菜皮蛋浸鲤鱼

　　草鱼

　草鱼

　　三丝肚膌

　　红烧划水

　　菊花鱼

　　咖喱鱼头

　　珊瑚鱼

　　西湖醋鱼

　　水煮鱼

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