保健菜-百姓餐桌

节选

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《百姓餐桌·保健菜》内容包括：养胃润肠、坚持正确的饮食原则、培养良好的饮食习惯、炒萝卜、扒烧蹄筋、砂仁蒸猪肘、糖醋素排骨、莲子煲猪肚片、冰糖炖香蕉、党参阿胶糖饮、刀豆肉片汤、黄芪炖肉肚、牛肉参芪黄精汤、胡萝卜炖猪肉、茴桂黄羊汤、芪麻鸡、红烧栗子淮山药……

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本书特色

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　　针对6大保健功效的80种常见食材　　125种常见易购的食材及中药　　125种常见易购的食材及中药　　针对7大类人群的50条养生建议　　300道营养美味的保健菜肴

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内容简介

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　　养胃润肠、坚持正确的饮食原则、培养良好的饮食习惯、炒萝卜、扒烧蹄筋、砂仁蒸猪肘、糖醋素排骨、莲子煲猪肚片、冰糖炖香蕉、党参阿胶糖饮、刀豆肉片汤、黄芪炖肉肚、牛肉参芪黄精汤、胡萝卜炖猪肉、茴桂黄羊汤、芪麻鸡、红烧栗子淮山药……

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目录

养胃润肠坚持正确的饮食原则培养良好的饮食习惯炒萝卜扒烧蹄筋砂仁蒸猪肘糖醋素排骨莲子煲猪肚片冰糖炖香蕉党参阿胶糖饮刀豆肉片汤黄芪炖肉肚牛肉参芪黄精汤胡萝卜炖猪肉茴桂黄羊汤

封面

书名:保健菜-百姓餐桌

作者:暂无

页数:125

定价:¥15.8

出版社:青岛出版社

出版日期:2011-02-01

ISBN:9787543669819

PDF电子书大小:92MB 高清扫描完整版

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