孕前准备与孕期胎教_PDF下载[97MB-百度云]刘莹

本书特色

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胎儿在母体中能感受妈妈的情绪和言行，准妈妈应怀着愉快舒畅的心情给予胎儿良好的影响。胎教就是为了促进胎儿健康发育成长，利用多种方法，对胎儿进行视觉、听觉、触觉等多种刺激，使胎儿的大脑神经细胞不断增殖，*大限度地发掘胎儿的大脑潜能，为出生后的继续教育奠定良好的基础。

本书详细讲解了准爸妈在孕前应做的各种准备，同时根据孕前、孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准爸妈具体的胎教方案、胎教要点和胎教方法。

本书内容细致翔实，贴近生活，为准备要宝宝的准爸妈提供专业的优生咨询，在怀孕的每个月份都给予细致的胎教指导，让准爸妈在轻松愉快的阅读中得到启发。

阅读本书，可以让准爸妈轻松掌握优生知识和胎教方法，让准爸妈在甜蜜快乐的胎教中孕育聪明可爱的宝宝。愿每一位妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝，愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝，愿宝宝能在爸爸妈妈无微不至的照顾下健康快乐地成长。

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第1章孕前准备 1 准妈妈的孕前准备 2 准妈妈的工作调整 3 准爸爸的孕前准备 4 准妈妈的心理准备 5 准爸爸的心理准备 6 准爸妈应避免接触有害物质 7 适宜孕妈咪居住的环境 8 孕期花费早知道 9 孕前培养生活好习惯 10 孕前健康检查咨询 11 患哪些疾病不宜怀孕 12 会影响怀孕的疾病 13 注重孕前营养 14 孕前应保证营养均衡 15 孕前每天食物摄入量 16 如何计算孕期标准体重 17 能提高精子质量的食物 18 孕前禁食食物 19 孕前不宜多吃的食物 20 上一堂生理卫生课 21 学会推算排卵期 22 寺巴握*佳生育年龄 23 精子和卵子的结合过程 24 十月怀胎全过程 25 预防“缺陷宝宝” 26 子宫肌瘤对怀孕的影响 27 婚后不宜立即怀孕 28 x光照射腹部后不宜立即怀孕 29 早产或流产后不宜立即怀孕 30 孕前长期服药不宜立即怀孕 ……第2章孕早期胎教第3章孕中期胎教第4章孕晚期胎教