本草纲目对症药膳

节选

[

《本草纲目对症药膳》介绍：中医药是中国传统文化中的精华部分，当它与日常饮食水乳交融、相得益彰的时候，就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。《本草纲目对症药膳》以中国古代*为权威的药学专著《本草纲目》为依托，结合现代人常见的体质和各种病症，搜集了四百多幅精致的图片，用图解、详说的方式，把上百种药材 、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状，找到精心挑选的对症药膳，在提高厨艺、品尝美味的同时，更能养生保健，克服自身体质缺陷，远离病痛，轻轻松松获得健康。

]

相关资料

[

健康，人生最大的财富，拥有健康就拥有了一切。没有健康，就等于失去了人生参赛权。如同高楼需要基础的支撑一样，人们的奋斗也需要有力而持久的支撑。没有健康的支撑，一切奋斗便是无本之水，无木之椽。

　　　　　　　　　　　　　　　——《前沿讲座》首席健康专家赵鸿明

　　人最幸福的，就是健康的活着。因为健康，我们才能享受日照，感受阳光；因为健康，我们才能分担忧愁，共享欢乐；因为健康，我们才能感受爱情，感恩生活。健康的心态，健康的体魄，健康的思想，健康的举止，成就健康的自己。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——中央电视台《健康之路》主讲嘉宾刘长信

　　在日常生活中，我们往往会听到类似这样的话:健康是人类一切财富中最为宝贵的财富这句话听起来简洁明了，但要真正明白它的内在深意，却是往往要到白了须眉，蓦然回首，或是重病缠身，翻然思过，才检讨，才悔恨，在青春年少时或是在体魄强健时，没能珍惜和爱护这一人生最为宝贵的财富。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——北京电视台《养生堂》主讲嘉宾王鸿谟

]

本书特色

[

理念简单：来自*朴实的养生观念，以药入食，在品尝美味的同时全面调理身体机能。
　　循序渐进：从*基本的药物功效入手，详细介绍每种体质和症状的表现，精心挑选相应的药 膳，让你轻轻松松达到养生保健的效果。
　　图解：每一种精心挑选的药材和膳食都配以精美的图片，在审美的愉悦中学到养生妙法。

]

内容简介

[

中医药是中国传统文化中的精华部分，当它与日常饮食水乳交融、相得益彰的时候，就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。本书以中国古代*为权威的药学专著《本草纲目》为依托，结合现代人常见的体质和各种病症，搜集了四百多幅精致的图片，用图解、详说的方式，把上百种药材 、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状，找到精心挑选的对症药膳，在提高厨艺、品尝美味的同时，更能养生保健，克服自身体质缺陷，远离病痛，轻轻松松获得健康。

]

目录

【序 言】药膳引领健康新生活 阅读导航 对症养生药材图鉴 常用药膳材料的挑选及保存 **章　药膳养生基本知识001 药膳养生之缘起 002 中医的药膳养生观念 003 药膳的特点、功效及注意事项 004 药膳的制作诀窍 005 药膳材料的挑选与保存 第二章　六种体质及其药膳养生006 气虚型体质及其药膳养生 007 气虚型体质对症药膳

封面

书名:本草纲目对症药膳

作者:健康中国名家论坛编委会

页数:256

定价:¥29.8

出版社:吉林出版集团

出版日期:2010-09-01

ISBN:9787546333953

PDF电子书大小:127MB 高清扫描完整版

---

---