陈氏太极拳标准贰路64式

节选

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《陈式太极拳标准贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精髓，以及其基本功、基础拳法、腿法和*核心的标准贰路64式。书中以文配碟、图文并茂，利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法，达到强身健体、修身养性的目的。

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本书特色

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《陈式太极拳标准贰路64式》：陈式（洪派）太极拳第四代传人郭传光全和亲授标准套路，首度完整呈现！陈式（洪派）太极拳标准贰路64式又称“炮捶”，是一运动量较大的一套拳，具有快、刚、活跃、爆发力强的特点。动作要求坚刚、迅速，着重弹抖力的锻炼、套路中有“闪展腾挪、窜蹦跳跃”的动作，比较适合青壮年或体力较好的中老年人练习。详解陈式（洪派）太极拳的基本规律——缠法“不懂缠丝劲，即不懂拳”。顺逆缠丝的缠法，是陈式太极拳的主要特征之一，也是陈式一洪派一太极拳的基本规律。手的顺缠·手的逆缠·腿的顺缠·腿的逆缠基础入门技法逐一细致教解。基础掌法.基础腿法.基本功练习陈式（洪派）太极拳标准贰路六十四式·拳谱套路结构与技术特点解析，各式动作分解演练.习练各阶段功力精进要诀DVD，中文简／繁体可选字幕全国推手冠军、国家级教练郭传光全程亲授用*正统、*规范的教学方法完美演绎出洪派六十四式的刚劲迅猛，完美示范，教解64式中的缠丝之法与一随遇平衡L技巧，让你快速把握64式的核心技要。详尽解析招式与套路精髓，从基础招式到标准套路，全程演练。狂如风、刚如铁、跳跃如风似电、爆发之时势如破竹。全国推手冠军演绎正宗功法，完整招式、连贯套路、循序教解［陈式洪派太极］敬告，本图书及光碟之唯一著作权人中映良品文化传播有限公司，仅授权本图书及光碟组成之全部内容（包括其声音）在家庭内使用。家庭使用权之定义为未经著作权人书面正式授权禁止在俱乐部、会所、餐厅、游览车、客车、医院、酒店、图书馆、学校、户外传播设施以及各类互联网络并与之性质相近场所使用本节目内容，任何未经授权之盗录、复制、剪辑、公开展示、出售、出租、出借以及任何交易、公开演出、公开散布、公开播放或提供点播全部或者其中之任何部分皆严格禁止，任何前述行为皆须承担刑事及民事责任。如需正式取得相关授权，应与唯一著作权人中映良品文化传播有限公司联络。

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内容简介

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　　《陈式太极拳标准贰路64式》：陈式（洪派）太极拳第四代传人郭传光全和亲授标准套路，首度完整呈现！　　陈式（洪派）太极拳标准贰路64式又称“炮捶”，是一运动量较大的一套拳，具有快、刚、活跃、爆发力强的特点。动作要求坚刚、迅速，着重弹抖力的锻炼、套路中有“闪展腾挪、窜蹦跳跃”的动作，比较适合青壮年或体力较好的中老年人练习。　　详解陈式（洪派）太极拳的基本规律——缠法　　“不懂缠丝劲，即不懂拳”。顺逆缠丝的缠法，是陈式太极拳的主要特征之一，也是陈式一洪派一太极拳的基本规律。手的顺缠·手的逆缠·腿的顺缠·腿的逆缠　　基础入门技法逐一细致教解。基础掌法.基础腿法.基本功练习　　陈式（洪派）太极拳标准贰路六十四式·拳谱套路结构与技术特点解析，各式动作分解演练.习练各阶段功力精进要诀　　dvd，中文简／繁体可选字幕　　全国推手冠军、国家级教练郭传光全程亲授　　用*正统、*规范的教学方法完美演绎出洪派六十四式的刚劲迅猛，完美示范，教解64式中的缠丝之法与一随遇平衡l技巧，让你快速把握64式的核心技要。详尽解析招式与套路精髓，从基础招式到标准套路，全程演练。　　狂如风、刚如铁、跳跃如风似电、爆发之时势如破竹。全国推手冠军演绎正宗功法，完整招式、连贯套路、循序教解［陈式洪派太极］　　敬告，本图书及光碟之唯一著作权人中映良品文化传播有限公司，仅授权本图书及光碟组成之全部内容（包括其声音）在家庭内使用。家庭使用权之定义为未经著作权人书面正式授权禁止在俱乐部、会所、餐厅、游览车、客车、医院、酒店、图书馆、学校、户外传播设施以及各类互联网络并与之性质相近场所使用本节目内容，任何未经授权之盗录、复制、剪辑、公开展示、出售、出租、出借以及任何交易、公开演出、公开散布、公开播放或提供点播全部或者其中之任何部分皆严格禁止，任何前述行为皆须承担刑事及民事责任。如需正式取得相关授权，应与唯一著作权人中映良品文化传播有限公司联络。

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作者简介

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郭伟光，毕业于专业体育学院武术专业，陈式（洪派）太极拳（洪式太极拳）第四代传人，国琮级散打、武术裁判。APCC“精武杯”推手冠军。中医经络高级理疗师，自在养生馆创始人。

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目录

**章 陈式(洪派)太极拳一门集拳、功、法、养于一体的优秀拳学一、“太极巨星”洪均生简介二、陈式(洪派)太极拳，一个新的拳学流派的形成三、陈式(洪派)太极拳的基本规律——缠法四、陈式(洪派)太极拳标准贰路64式的风格特色第二章 陈式(洪派)太极拳标准贰路64式基础入门技法第三章 陈式(洪派)太极拳标准贰路64式拳法附录一、陈式（洪派）太极拳套路功用歌诀二、陈式(洪派)太极拳贰路步法路线展开图三、一代宗师洪均生的经典太极论

封面

书名:陈氏太极拳标准贰路64式

作者:郭传光

页数:121 页

定价:¥29.8

出版社:成都时代出版社

出版日期:2010-01-01

ISBN:9787546401140

PDF电子书大小:32MB 高清扫描完整版

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