[百度网盘]戒了吧,拖延症! PDF

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内容简介

本书解开了拖延症的行为模式、拖延的危害以及拖延产生的原因,给出了战胜拖延症的策略,并通过对内外行为动机的梳理,实现帮助拖延症患者们戒掉拖延症的目标。

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