再见啦！焦虑

本书特色

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内容简介

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本书从生活、工作、人际关系和情感四个方面, 将当代年轻人共同遇到的、会令他们感觉到焦虑的问题系统整理出来, 同时以轻松温和的方式给予一些正面的小建议, 达到帮助读者缓解焦虑, 更快乐地生活的目的。

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封面

书名:再见啦！焦虑

作者:嗨迪编著

页数:223页

定价:¥25.0

出版社:长江出版社

出版日期:2019-12-01

ISBN:9787549267941

PDF电子书大小:155MB 高清扫描完整版

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