最不需要意志力的时间管理法-真正的好方法.坚持下去并不难

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很多时候，我们都在觉得自己在认真的工作。而事实上，真正检查工作结果的时候，我们并没有做完多少事！也就是工作效率并不高！经过一段时间的记录，发现自己的时间都浪费在哪里。形成好习惯，高效工作，乐享生活！（豆瓣美芽）                  
因为事前没有做计划，我必须在状态最糟糕的时间段来完成老板夏达给我的大任务！因为畏惧困难，先做了很多七七八八的事情，把自己的精力都消耗殆尽了。重要的事情做得糟糕，其他事情做得再好又有什么用呢？时间管理的有效性就在于，要事第一。在状态最好的时间，用最大的精力，做最重要的事情。（网友kiki）

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内容简介

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　　本书除了介绍了时间管理的法则和工具，更为都市人群量身定做了高效利用时间的具体实践方法。
　　全书以诊断书（分析问题）→第1日（理论学习）→第2日（介绍时间管理工具）→第3日（制定日程表）→第4日（提高效率妙招）→第5日（零碎时间的利用）为结构，突出其实用性和速成性，贴合读者的购买心理和阅读习惯。

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作者简介

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鱼建华，畅销书作者。曾出版多本职场书，自我管理、高效工作的实践者。乐于分享最踏实管用的成长方法。

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目录

诊断书 为什么我的工作进度这么慢？
  事前没有任何计划
  做一些无关紧要的事情
  总是顾虑太多，犹豫不决
  固执己见，与世隔绝
  找出被自己莫名浪费掉的时间
**日 高效利用时间的铁律
  你真的知道自己每天都需要做什么吗？
  列出一张目标清晰的工作清单
  你是不是真的了解自己？
  按照生理节奏变动规律曲线来安排工作
  总是做些毫无意义的事情吗？
  放下与工作无关的活动和信息
  工作中遗漏了关键信息，总是在反复沟通吗？
  随时反问自己重点在哪儿
  工作时，情绪会经常波动吗？
  始终保持平稳的乐观情绪
  是否想过有可用的工具与资源？
  积极地寻找支持，懂得授权
  总是被临时事件牵着鼻子走吗？
  确认工作是否可以延后处理
  总是一丝不苟、凡事必究吗？
  过分关注细节反而会降低效率
  每天的工作总是留个尾巴吗？
  把手表拨快十分钟，事事抢在计划前
  你还在埋头“蛮”干吗？
  每天总结工作经验，找出做事窍门
第二日 时间管理工具
  我的私家时间清单怎么制作
  gtd时间

封面

书名:最不需要意志力的时间管理法-真正的好方法.坚持下去并不难

作者:鱼建华

页数:244

定价:¥29.8

出版社:京华出版社

出版日期:2012-05-01

ISBN:9787550208322

PDF电子书大小:134MB 高清扫描完整版

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