求医不如求已_PDF下载[49MB-百度云]兰若生

本书特色

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”求医不如求己，我的健康我做主“是现代健康新观念。要想获得身体健康，就必须学会自我保健养生，全面了解自己，在生活中有意识地趋利避害，防病抗病，做到“防患于未然”。人体是一部神奇的机器，蕴含着强大的自愈潜能，当疾病袭来时，通过提高、激活这种自愈力，身体自然而然就能恢复健康，远离疾病。

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**篇人体自愈能力知多少　**章人体自有大药——自愈力是世界上*好的药　　我们每个人身上本来就百药齐全　　别把身体的自愈本能当做疾病对待　　身体是自己的，要小心呵护　第二章百病渐消，清福自来——经络是人体自愈的医魂　　人体经络是养生治病的*好捷径　　心经大药房——护命摄神，百病去根　　小肠经大药房——主治水液病，手到病除　　肾经大药房——激活先天之本，何惧疾病衰老　　膀胱经大药房——让排毒通道畅通无阻　　肝经大药房——消除疾病，立竿见影　　胃经大药房——天天培育我们的后天之本　　脾经大药房——化掉所有慢性病　　肺经大药房——气顺病自消　　大肠经大药房——肺和皮肤的保护神　　心包经大药房——救人性命，胜造七级浮屠　　三焦经大药房——让我们的内分泌永不失调　　任脉大药房——打通任脉，万毒不侵　　督脉大药房——人体太阳升起的地方　　……第二篇　日常自我保健很重要第三篇　自己是*好的医生