饮食宜忌2000例_PDF下载[32MB-百度云]马燕编著

内容简介

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　　本书在介绍中国传统饮食保健原则和宜忌理论的基础上，注入现代科学饮食的理念，系统总结了食物间相宜相克、药物与食物的相宜相克、疾病与食物的相宜相克多达2000例宜忌，并附以饮食长寿秘方、食物美容减肥疗法及日常食品蔬菜相宜相克表，既适合普通读者在日常饮食生活中查阅，也可供广大医务人员作临床医学参考。
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作者简介

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　　马燕，父亲是乡村医生，从小耳濡目染，对中医产生了浓厚的兴趣，后如愿考入北京中医药大学。她在学习临床护理学过程中，意识到合理膳食对防治疾病的意义，故将日常饮食禁忌整理出来，并结合中医理论加以分析，让大众能够更科学地运用食物为健康加分。
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**篇掌握中医饮食之根基是健康的必由之路**章中医饮食保健原则人与气候相应饮食的原则饮食宜人的原则全身调理的原则讲究食性的原则因人体而宜的原则注重五味之效的原则气功与饮食相辅相成的原则第二章中医饮食禁忌中医饮食宜忌的理论食饮有节，起居有常搭配得宜，合理进补烹调恰当，调和性味禁忌暴饮暴食第二篇选择食物相克就是危害健康**章食物间的相克肉蛋类与相关食物相克蔬菜与相关食物相克水果与相关食物相克干果与相关食物相克调料与相关食物相克第二章药物与食物相克中药与相关食物的相克抗生素药与相关食物的相克维生素类药物与相关食物的相克解热镇痛类药物与相关食物的相克氨茶碱与相关食物的相克神经系统药物与相关食物的相克泌尿系统药物与相关食物的相克消化系统药物与相关食物的相克分泌功能药物与相关食物的相克循环系统药物与相关食物的相克呼吸系统药物与相关食物的相克第三章疾病与食物相克第三篇选择食物相宜就是有益健康**章食物间的相宜肉蛋类与相关食物相宜蔬菜与相关食物相宜谷类与相关食物相宜干豆类与相关食物相宜菌类与相关食物相宜水果与相关食物相宜植物花与相关食物相宜干果与相关食物相宜调料与相关食物相宜第二章药物与食物相宜肉、蛋与药物的*佳搭配蔬菜与药物的*佳搭配谷物豆与药物的*佳搭配鱼与药物的*佳搭配干果与药物的*佳搭配第三章疾病与食物相宜男性常见病饮食宜配女性常见病饮食宜配儿童常见病饮食宜配成年人常见病饮食宜配附录一饮食长寿秘方饮食长寿滋阴补阳秘方饮食长寿滋补气秘方饮食长寿滋补血秘方饮食长寿滋补肾秘方附录二食物美容减肥疗法美容养颜食谱丰胸美体食谱减肥瘦身食谱乌发护发食谱附录三食品蔬菜相克相宜表食品蔬菜相克表食品蔬菜相宜表参考文献