本书特色
玩得筋疲力尽的时候,只要吃一点甜食,马上就 有力气了。吃了甜食之后,我们的大脑会分泌一种“ 幸福荷尔蒙”,心情也会变好。但是,甜蜜的背后却 隐藏着一个巨大的秘密。过多食用含糖的食物,我们 的身体会逐渐变得虚弱。怎么办?让我们一起认识糖,学习健康的吃糖方法吧!
内容简介
玩得筋疲力尽的时候,只要吃一点甜食,马上就 有力气了。吃了甜食之后,我们的大脑会分泌一种“ 幸福荷尔蒙”,心情也会变好。但是,甜蜜的背后却 隐藏着一个巨大的秘密。过多食用含糖的食物,我们 的身体会逐渐变得虚弱。怎么办?让我们一起认识糖,学习健康的吃糖方法吧!