怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版

相关资料

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北京协和医院妇产专家、儿科专家、营养专家联合主编，是新手爸妈权威的读物。

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——39健康网

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从备孕到怀孕、生孩子、养孩子，只要这一本就够了。

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——妈咪掌中宝

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对孕产妇、新手爸妈的常见疑问，解答的都很仔细。

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——北京妇产医院主任医师 王琪

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本书特色

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怀孕前该注意什么？

怀孕了应该吃什么？

怀孕了要检查哪些项目？

到底是剖宫产好，还是自然分娩好？

宝宝老是吃不到奶，我又涨得难受怎么办？

……

妈妈爸爸在备孕、怀孕、坐月子，还有**次带宝宝期间会遇到各种各样的问题。别着急，所有问题这本书帮你一次搞定，再也不用去各种百度，各种育儿网站、育儿论坛疯狂搜索。

有了这本书，准妈妈准爸爸可以根据专家团队的指导为怀孕做好充足的身体和心理准备，在孕期也能时刻保证胎宝宝健康成长，而坐月子期间新妈妈也能尽快恢复身体，喂养宝宝。即使是初为人母，也能游刃有余地照顾宝宝。

    翻开这本书，你想知道的孕产育儿知识都能找到。有了这本书，让怀孕的过程少一点纠结，少一点烦恼，开开心心地当妈妈。

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内容简介

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协和医院妇产科、营养科、儿科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。200个准妈妈*关心的孕产育儿专题，涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理、早教各个方面。

200个孕前知识，助力准妈妈准爸爸科学备孕。孕前3~6个月准妈妈准爸爸都要做孕前检查，告诉你生男生女的奥秘，高龄准妈妈备孕更要勤做检查，想要二胎需要做什么准备。

500个孕期知识，从孕早期到孕晚期。准妈妈身体的变化、胎宝宝的变化，准妈妈的营养、胎宝宝的营养，准爸爸要坚持为准妈妈按摩，陪着去散步，当然还有胎教。

300个分娩坐月子期间准妈妈*应该知道的事。会阴侧切其实可以避免，出生后2小时要尽早开奶，42天坐月子要进行检查。

200个新生儿护理要点。从第1次抱宝宝，第1次给宝宝洗澡，挑选适合宝宝的奶瓶、奶嘴，乃至宝宝常见疾病护理都一一呈现。

本书还配备了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理、二胎妈妈宜忌速查，方便准妈妈准爸爸搜索生活中需要注意的地方。

    全书采用小插画形象鲜明，幽默有趣。附赠网络在线下载胎教音乐100首，让准妈妈准爸爸轻松做胎教。

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作者简介

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史宏晖

北京协和医院妇产科主任医师

有着20多年的临床工作经验，总是以她扎实的专业技能和亲和的感染力，接诊每一位准妈妈。在工作之余，笔耕不辍，撰写并发表各类科普文章多篇。在国内外权威杂志上发表学术论著数十篇。

沈菁

北京协和医院儿科副主任医师、副教授

长期从事儿童疾病的诊断、治疗和研究，有丰富的诊断和治疗小儿内科疾病的经验，擅长各类新生儿疾病的诊治，在儿童营养等方面有较丰富的经验和认识。

李宁

北京协和医院营养科主管营养师

    从事营养工作20余年，在孕产妇营养保健、婴幼儿营养饮食指导及营养疾病治疗方面有着丰富的临床经验丰富。作为健康生活指导专家，多次在中央电视台生活频道等媒体担任主讲嘉宾，进行营养知识科普宣教。

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目录

part1孕前准备 优生知识 *佳生育年龄       45 0001 男性27~35岁     45 0002 女性23~35岁     45 0003 生二胎*好不超过35岁    45 0004 一胎后3年生二胎*好      45 0005 不同年龄段生育的优劣势  46 受孕的*佳时段    47 0006 7~9月是受孕的*佳季节   47 0007 受孕的*佳日子  47 0008 受孕的*佳时刻  47 0009 受孕的*佳姿势  47 0010 蜜月旅行中不宜怀孕  47 0011 吃药过程中不宜受孕  48 0012 吸烟喝酒后不宜受孕  48 0013 新婚之夜不宜立即怀孕     48 0014 怀孕对女性的好处     49 了解受孕过程       50 0015 女性的卵子  50 0016 利用月经周期算排卵期     50 0017 其他排卵期自测法     50 0018 男性的精子  51 0019 禁欲未必能提高精子质量  51 0020 如何提高精子质量     51 0021 受精卵的形成与着床  52 …… part2孕早期 孕1月（1~4周） 准妈妈浑然不觉怀孕了       124 0201 第1周 正处于月经期       124 0202 第2周 肤色和心情都好    124 0203 第3周 还浑然不觉怀孕了       124 0204 第4周 可能会“感冒”    124 卵子和精子相遇    125 0205 第1周 只是“前体”状态       125 0206 第2周 一个卵子诞生了    125 0207 第3周 卵子和精子相遇    125 0208 第4周 受精卵着床了       125 补叶酸、卵磷脂、维生素b6、维生素b12 126 0209 叶酸——预防畸形和缺陷儿     126 0210 卵磷脂——大脑发育好帮手     126 0211 维生素b6——缓解精神紧张     127 0212 维生素b12——神经系统卫士   127 一周食谱参考       128 0213 菠菜炒鸡蛋  补叶酸  128 0214 爆鳝鱼面  补卵磷脂  128 0215 红枣鸡丝饭  补维生素b6 128 0216 木瓜烧带鱼  补维生素b12     129 0217 鸭血豆腐汤  补钙补铁     129 0218 甜椒炒腐竹  补钙     129 0219 炸鱼片  补气     130 0220 黄豆粥  促进大脑发育     130 0221 牛肉饼  提高免疫力  130 0222 蛋黄莲子汤  补卵磷脂     131 0223 玉米香菇虾肉饺  滋阴健体     131 0224 早生贵子蜜  补铁     131 孕早期叶酸的服用       132 0225 叶酸继续服用到3个月      132 0226 没补叶酸就怀孕怎么办     132 0227 吃了叶酸会吐怎么办  132 0228 吃了叶酸，还要吃孕妇奶粉吗  132 …… part3孕中期 …… part4孕晚期 …… part5分娩当天 …… part6坐月子 …… part7宝宝的喂养与护理 ……附录：怀孕40周大事记/428

封面

书名:怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版

作者:汉竹

页数:429

定价:¥39.8

出版社:江苏科学技术出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787553712383

PDF电子书大小:103MB 高清扫描完整版

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