痛风不能吃什么-会治病的家常便饭-附赠《痛风食疗速查手册》

相关资料

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“不能吃海鲜！”
“不能喝啤酒！”
“不能吃菠菜！”
……
痛风到底不能吃什么？能吃什么？
痛风不痛，嘌呤是关键。这本书在内容上很透彻：禁吃、慎吃、宜吃，清清楚楚，轻松搞定痛风日常饮食。
作者从医五十年，年逾七旬，深谙中医“养治结合”的精髓，大力提倡在家食疗，他给的方子原料好找，做法简单，味道好吃，能够将食物的养生保健功效发挥到极致，轻松阅读的同时，让你不短口福。

漂亮的食谱图片配上简洁的设计风格，翻开书就有一个好心情。加上老中医亲自调配的食谱，越看越有信心战胜痛风。
 

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本书特色

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这是一本教痛风患者吃东西的书：不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中医推荐的65种低嘌呤食物，全都列出来，忘了就翻，现查现用很有效，痛风患者尽管放心吃。

      
有并发症的痛风患者也不用发愁，按需搭配的主食、汤羹、菜肴、药粥、茶饮，既丰富了家里的营养餐桌，又让痛风患者的味蕾充分享受美味，饮食不单调！

      
更有老中医多年临床经验总结出的药膳方和四季茶饮，信手拈来随手做，让你在煮粥、泡茶的同时，不用吃药就能喝走痛风。
随书附赠的《痛风食疗速查》小册子，堪称厨房里的烹饪指南，随手翻看更方便。

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内容简介

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        *新推荐《吃对少生病—小厨房.大药房》、《会治病的家常便饭.肾虚就这么补》、《会治病的家常便饭.痛风不能吃什么》、《会治病的家常便饭.上火了怎么吃》、《会治病的家常便饭.脾胃要好就找老中医》、《经络穴位传统疗法全书》、《人体反射区大图册》    《人体经络使用图册》《准确找穴按摩速查》《超简单取穴不出错》，让您轻而易举看懂图，找准穴！
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　　畅销书推荐《经络穴位按摩大全》、《艾灸.女人烦恼一扫光》、《古法艾灸寒湿一去消百病》、《张秀勤刮痧精典》、《三高怎么吃》
       
这本书告诉你，痛风不痛，嘌呤是关键。这本书在内容上很透彻：禁吃、慎吃、宜吃，清清楚楚，轻松搞定痛风日常饮食。
       
本书作者从医近五十年，年逾七旬，深谙中医“养治结合”的精髓，大力提倡在家食疗，他给的方子原料好找，做法简单，味道好吃，能够将食物的养生保健功效发挥到极致，轻松阅读的同时，让你不短口福。

       
从形式上来说，本书不再像同类书一样都是黑压压的文字，漂亮的食谱图片配上简洁的设计风格，翻开书就有一个好心情。加上老中医亲自调配的食谱，越看越有信心战胜痛风。

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目录

**章痛风饮食有大忌忌吃高嘌呤食物 28忌饮酒 28忌过量吃盐 28忌喝浓茶 29忌吃强烈刺激的调味品或香料 29……第二章痛风合并症饮食禁忌与食方痛风并发糖尿病  34痛风并发糖尿病的饮食禁忌 34忌过量吃水果|忌过量摄入碳水化合物|宜吃瘦肉主食 35菠萝糯米饭菜肴 36山楂胡萝卜丝|拌苦瓜丝|素炒萝卜汤羹 38苦瓜汤茶饮 38苦瓜绿茶药粥 39百合粥|皮蛋葛粉粥……第三章老中医推荐的65种低嘌呤食物大白菜 嘌呤含量  64低嘌呤食谱：百合笋片熘白菜?  菜花 嘌呤含量  65低嘌呤食谱：炒素虾仁卷心菜 嘌呤含量  66低嘌呤食谱：三鲜菜卷?  苋菜 嘌呤含量  67低嘌呤食谱：蒜蓉苋菜雪里蕻 嘌呤含量  68低嘌呤食谱：雪里蕻冬瓜汤?  芹菜 嘌呤含量  69低嘌呤食谱：芹菜炒鸡蛋?……第四章痛风患者*有效的34道药膳方主食 132茯苓糕|茯苓夹饼 132茯苓核桃饼|葛根首乌玉米饼 133菜肴 134竹笋枸杞头|代代花口蘑 134红菱代代腐竹|百合炒芹菜 135……第五章喝走痛风的四季茶饮方春季增强免疫力 152陈葫芦茶 152薏米红枣绿茶|大黄茶|二根玉荠茶 153秋水仙茶|桑枝茶 154红菊槐花茶|决明子茶 155夏季预防皮肤感染 156姜盐茶 156莲心茶|香蕉茶 157夏枯草茶|苦丁桑叶茶 158桑葚首乌茶|荷叶二皮茶 159荷叶陈皮乌龙茶|绞股蓝决明槐花饮 160黄瓜藤茶|健身降脂茶 161……附录痛风常用西药 170痛风常用中药方 172药膳经验方   174 

封面

书名:痛风不能吃什么-会治病的家常便饭-附赠《痛风食疗速查手册》

作者:谢英彪

页数:176

定价:¥32.8

出版社:江苏科学技术出版社

出版日期:2013-08-01

ISBN:9787553714448

PDF电子书大小:98MB 高清扫描完整版

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