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[百度网盘]科学健身拯救你的健康 PDF

  • 作者 汤强
  • 出版社 江苏科学技术出版社
  • 出版日期 2015
  • ISBN 9787553725796
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内容简介

本书共分6章，分别为认识健康体适能、损害健康的那些事、打造一副运动铠甲、科学健身如何做起、运动防治慢性病、办公室内的力量锻炼。

保健/心理健康

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