减肥便当

本书特色

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日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册蔬菜大量地吃，鱼肉尽情地享用，控制碳水化合物的摄入，按照书中所示将食物提前放入便当盒中，随时食用，可起到减肥效果。

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内容简介

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日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册蔬菜大量地吃，鱼肉尽情地享用，控制碳水化合物的摄入，按照书中所示将食物提前放入便当盒中，随时食用，可起到减肥效果。

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作者简介

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柳泽英子 日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达258万册。

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目录

part1 肉！减肥便当鸡肉篇猪肉篇肉馅儿篇part2 海鲜！减肥便当part3 单品！减肥便当

封面

书名:减肥便当

作者:(日)柳泽英子 著;郭雅馨 译

页数:99

定价:¥39.0

出版社:青岛出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787555259299

PDF电子书大小:122MB 高清扫描完整版

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