走出心灵的地狱_PDF下载[88MB-百度云]柯云路著

本书特色

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这是一部纪实作品，真实而详尽地记录了作者对一位抑郁、焦虑症患者的解析和精神治疗的过程。对于人为什么会生病，疾病产生于何种个人、家庭、环境及社会原因，人在什么情况下能够康复，战胜疾病需要哪些条件，作者提出了一系列新的见解，也能让我们从中重新认识自身。

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内容简介

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该书旨在以这个案例引起广泛的社会关注, 使更多有心理疾患的人能够更为深彻地认识自我, 关心使人类获得身心健康的家庭、社会和心理环境, 提升使自己保持身心健康的能力。内容包括: 一位焦虑症、抑郁症患者 ; 神经症是一幅心理图画等。

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作者简介

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柯云路，当代著名作家。出版有《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《那个夏天你干了什么》《龙年档案》《曹操与献帝》等二十余部长篇小说，深受海内外关注，拥有众多读者。同时，还广泛涉猎哲学、心理学、教育学、传统文化等领域，著有理论著作《人类时间》《童话人格》《婚恋潜规则》《中国孩子成功法》等，深受读者喜爱。
他关注当代人的生存境况，著有《焦虑症患者》《工作禅二十四式》等关怀身心健康的作品。《走出心灵的地狱》和《破译疾病密码》是作者在这一领域的代表性作品。

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前言**章一位焦虑症、抑郁症患者人为什么选择病的方式折磨自己，折磨家人？要分析他的现在，分析他与家庭其他成员之间的关系，分析他的社会处境、人生处境，还要分析他的童年，分析他与父母的关系。第二章神经症是一幅心理图画人生病，无形中解脱了很多东西，因此，人生病**是病给自己的，其次也是病给亲人的。生病了，表面看似乎什么事都不用干了。从功利主义角度讲，这样做也是不合算的，是人生很大的误区。第三章潜意识制造焦虑的两种方式潜意识直接造成恶劣情绪，这是它制造焦虑的**种方式。潜意识先造成体征，然后再引发出（或是强化）恶劣情绪，这是它制造焦虑的第二种更狡猾、更有力的方式。第四章对焦虑症、抑郁症的分析与治疗作为研究者，对事物应避免做出常人的道德判断，包括爱憎判断。精神神经症诱发出的是潜意识，而潜意识通常是非理性的，它外化表现出的往往是不美好的、自私的，有时甚至是可悲和丑恶的东西。第五章心理分析使潜意识显化心理治疗，其中重要的一条就是进行心理分析。要尽可能把潜在的、未觉察的意识分析清楚，使之显化出来，变成自觉的东西。第六章疾病往往是“战胜”家人的*有效手段疾病在很多时候是应需出现的。需要之一，就是改变家庭内的关系，达到“战胜”家人的目的。当儿童为了战胜父母的时候，不仅可以大哭，还可以哭到咳嗽，哭到喘不过气来的程度，以至真的发烧、咳嗽起来。哪个父母不屈服？哪个家长会想到这是孩子在“巧妙”地战胜自己？第七章延缓不止的治疗只会强化患者的病人角色当潜在的心理都分析清楚了，当疾病所谓的“好处”都看清了，当疾病的痛苦都领略够了，这时，战胜疾病的信心常常成为病人痊愈的首要因素。第八章提供一个对神经症分析的范例我不病，谁能病我？第九章从客观的角度看自己一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己，像看另一个人一样。第十章面对面调整全家人的角色一定要把疾病的真实面貌全面地揭示出来，这是人类认识自己的重要方面。第十一章听其自然地逐步痊愈-要自然而然，要想办法改变你们的生活，病也就自然地痊愈了。尾声比起两年前，他年轻了许多，坚定乐观，判若两人。附录破译疾病密码的必由之路一潜意识的秘密意识是一种特殊的物质我们的大脑潜意识是仁慈的，又是冷酷的潜意识与神秘力量生理与心理是相互联系的体察身心之间的联系生病的需要和好处不要“自造病相”人是什么？潜意识与疾病爱是一种物理现象“迷信”的潜意识二与潜意识对话学会与潜意识对话与潜意识对话的方法与潜意识对话的目的人类的一多半秘密在潜意识中自我暗示——与潜意识对话的重要方式暗示是人们接受影响的主要手段人为什么会衰老？人的全部言行都是在自我暗示宗教活动与暗示暗示中的“默念”与“无念”暗示与精神病三语言、表情和相貌语言语言是思维的外化宇宙的一切都是语言语言是宇宙*奇特的事物之一随心所欲地使用语言表情、相貌与疾病修炼自己就是修炼表情美的相貌从何而来？后记