[百度网盘]健康宝典 专著 让自己更年轻 杭州市卫生健康委员会,杭州市老龄事业发展 PDF

内容简介

本书分别对老年人的心理健康、常见疾病、营养膳食、中医调理和科学运动等方面存在的问题，解决方案及注意事项进行阐述，旨在指导老年人解决日常生活中常见健康问题，成为老年健康问题的百科书。同时集结了各专业、众专家的集体智慧，不仅专业、严谨，而且以浅显易懂的语言，将复杂的医学道理娓娓道来，深入浅出，通俗易懂。