![[百度网盘]高血压吃什么 PDF](https://image12.bookschina.com/2020/20201121/2/B8401923.jpg)
本书特色
本书根据高血压患者特殊的身体状况，详细介绍了如何合理控制饮食，如何制定自己的食谱。《高血压吃什么》具体内容的编排上，从高血压患者适宜吃的主食、副食、蔬菜、水果、药膳等多个方面进行了详细的介绍，不仅为高血压患者提供了饮食原材料详单，介绍了食材的降压功效，还有营养百科、饮食宜忌、精选菜谱以及对病情有所帮助的健康小贴士等，可以说《高血压吃什么》是一本关于高血压患者日常饮食的实用宝典。本书适合高血压患者，高血压患者的家属参考阅读。
内容简介
本书根据高血压患者特殊的身体状况, 详细介绍了如何合理控制饮食, 如何制定自己的食谱。《高血压吃什么》具体内容的编排上, 从高血压患者适宜吃的主食、副食、蔬菜、水果、药膳等多个方面进行了详细的介绍, 不仅为高血压患者提供了饮食原材料详单, 介绍了食材的降压功效, 还有营养百科、饮食宜忌、精选菜谱以及对病情有所帮助的健康小贴士等。
目录
第一篇 高血压应该吃什么
一、高血压食疗素菜谱
二、高血压食疗荤菜谱
三、高血压食疗粥菜谱
四、高血压食疗汤菜谱
五、高血压食疗主食谱
六、高血压食疗药茶
七、高血压食疗药酒
一、高血压食疗素菜谱
二、高血压食疗荤菜谱
三、高血压食疗粥菜谱
四、高血压食疗汤菜谱
五、高血压食疗主食谱
六、高血压食疗药茶
七、高血压食疗药酒
第二篇 365天最适宜高血压的食疗食谱
一、第1月食谱
二、第2月食谱
三、第3月食谱
四、第4月食谱
五、第5月食谱
六、第6月食谱
七、第7月食谱
八、第8月食谱
九、第9月食谱
十、第10月食谱
十一、第11月食谱
十二、第12月食谱
