内容简介

本书详细介绍了跳远的方方面面的知识，包括跳远运动概述，挺身式跳远技术，蹲踞式跳远技术，走步式跳远技术，立定跳远技术，三级跳远技术，跳远比赛规则等内容。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然。