健康果蔬汁365_PDF下载[147MB-百度云]汪涧主编

内容简介

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本书根据果蔬汁品种的不同, 共介绍了365种适合家庭制作的果蔬汁, 以供您根据情况而灵活制作。主要内容包括: 养气苹果汁、苹果蛋花酒饮、芦荟苹果汁、草莓苹果汁、姜叶苹果汁、苹果菠萝汁等。

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Part 1 营养米粥苦瓜皮蛋粥 ——————- 10猪血粥 ———————- 11小米红枣粥 ——————- 11大枣山药粥 ——————- 12荷叶玉米须粥 —————— 12山楂黑豆粥 ——————- 13核桃木耳粥 ——————- 13豆芽肉粥 ——————— 13蘑菇肉粥 ——————— 14什锦烤麸粥 ——————- 14及第米粥 ——————— 14…Part 2 炒面烩面肉丝香菇面 ——————- 42冬菇炒面 ——————— 43羊肉卤黑米面条 —————– 43蒸面条 ———————- 44罗汉斋炒面 ——————- 44回勺面 ———————- 45枸杞肉丝炒面 —————— 45五彩米粉面 ——————- 45鸡丝干拌面 ——————- 46牛肉炝锅面 ——————- 46玉米汤面 ——————— 46…Part 3 特色小吃椰味小汤圆 ——————- 74盘丝饼 ———————- 75牛肉花卷 ——————— 75甜花卷 ———————- 76风味夹肉饼 ——————- 76菜肉暄饼 ——————— 77传统打糕 ——————— 77康园肉饼 ——————— 77煎豆沙饼 ——————— 78…Part 4 包子饺子牛肉灌汤蒸饺 —————– 106叉烧包 ——————— 107虾肉煎饺 ——————– 107酸菜水饺 ——————– 108鹿肉包子 ——————– 108发面蒸饺 ——————– 109冬菜包子 ——————– 109白汁蛋饺 ——————– 109…Part 5 西式点心三味卷 ——————— 138牛油蛋糕 ——————– 138荷兰蛋糕 ——————– 138鲜果蛋糕 ——————– 139海鲜酥 ——————— 139大理石蛋糕 —————— 140奶酪小蛋糕 —————— 140哈密瓜卷 ——————– 141奶味水果蛋糕 —————– 141…