图解黄帝内经:白话彩插典藏版_PDF下载[86MB-百度云]《图解经典》编辑部编著

本书特色

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《黄帝内经》是中国现存zui早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。

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内容简介

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人人都看得懂、用得上的《黄帝内经》，帮你找到活得更好的方法。
★医之始祖，养生为先
《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。
★轻松读懂，指导运用
《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。
★图示直观，装帧雅致
本书以300张手绘插画、250张示意图表一目了然地解释中医经典内涵，轻松解读“医之始祖”蕴含的生命奥秘。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活。
★了解自身，顺应节律
告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉你身体这部机器是如何运转、怎样保养、因何损坏的……让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！

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作者简介

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《图解经典》编辑部是紫图图书公司的重点编辑团队，以经验丰富的编辑为策划骨干，联合三十多位专家和学者为顾问，对人文社科领域的经典著作和主题进行全新图解式解读，十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教、历史各类题材，受到了读者的广泛认可，得到了业界的一致好评。

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源于《黄帝内经》的道家养生功法——《内经图》 ……………1-4 《黄帝内经》的理论体系及十二经脉…………………..5-8 人体的穴位和反射区 …………….. 10 《黄帝内经》全图 …………………………………. 18 《黄帝内经》的历史沿革 ……………………………………. 20 编者序再识《内经》，感生命哲学之美 …………………………..22 如何阅读本书 …………………………………………..30 **章中医学zui早的典籍1 本书的主角①：黄帝 …………………………………….34 2 本书的主角②：岐伯 …………………………………….36 3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征 …………………….38 4 揭示生命的根本：维持和死亡 …………………………… 44 5 《内经》的基本思想①：阴阳之说 …………………………… 48 6 《内经》的基本思想②：五行之术 …………………………… 52 7 《内经》的基本思想③：脏腑之象 …………………………..56 8 zui后的探究：《内经》成书之谜 …………………………………58 第二章生命的周期1 生的宿命：人体的生命周期 …………………………… 64 2 两种物质，身体不可缺少：生命的动力 ………………………. 66 3 生命的考验：人体老化的过程 ……………………………….68 4 究竟我们能活多久：合理的寿限 ………………………….. 70 5 命中注定了吗：影响寿命的因素 ……………………………726 因人而异的结果：早衰 ………………………………………747 四种长寿之人：真人、至人、圣人、贤人 ……………………….768 帮助延寿的秘技：长寿的要诀 ……………………………….78第三章养生的原则1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合 ……………………..822 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之 …………………. 843 推动、兴奋、升发、温煦：阳气………………………….864 宁静、抑制、肃降、凉润：阴气 …………………………….885 警告：切避虚邪贼风 …………………………………..906 修身：补精、养气、守神 …………………………….927 安命：补气、养血、辅阴 ……………………………. 94第四章五脏六腑1 脏居于内，形见于外：五脏系统总览…………………………..982 主宰一切的“君王”：心者，君主之官 …………………….. 1003 辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官 ………………….1024 勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官 ………………….. 1045 为“君主”表达意志的“内臣”：膻中（心包），护卫之官 ..1066 受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官 ……………………….1087 专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官 ………………… 1108 接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官 …………………1129 使“王廷”井然的“工部侍官”：肾者，作强之官 ……………. 11410 明辨是非的“清官”：胆者，中正之官 ……………………… 11611 负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官 …………………….11812 司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官……………………120第五章奇经八脉1 经络是什么：众说纷纭话经络 ………………………….. 1242 臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋：手太阴肺经 ……………….. 1283 臂前外侧须审量，商阳食指内侧取：手阳明大肠经 ……………. 1294 起于头面向下行，承泣眼眶边缘下：足阳明胃经 ………………..1305 下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角：足太阴脾经 …………………1326 极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览：手少阴心经 …………………1337 臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角：手太阳小肠经 ……………. 1348 目内眦角是睛明，眉头陷中攒竹取：足太阳膀胱经 ……………..1359 内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉：足少阴肾经 …………………13710 臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸：手厥阴心包经 ……………. 13811 臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外：手少阳三焦经 …………….. 13912 从头走足行身旁，外眦五分瞳子髎：足少阳胆经 ………………. 14013 前内侧线穴细分，大敦拇趾三分处：足厥阴肝经 ………………… 14214“别道奇行”的特殊通道：奇经八脉 ………………………. 14315 千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解 …………………..146第六章四季顺养1 人体与自然的相通相应：生命之本，通乎天气 …………………… 1542 四时阴阳是万物的根本：从之则生，逆之则死 …………………… 1563 万物生发蓬勃、向荣，须布陈于自然：春季“发陈” ………… 1584 茂盛华丽，须使精神之气适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀” 1605 肃杀之气凄风冷雨，花木凋零，须调摄精神：秋季“容平” …. 1626 生机潜伏，万物蛰藏，须少动阳气，深藏于内：冬季“闭藏” ..1647 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象 ……..166第七章食养1 饮食为生人之本：食养的意义 ……………………………..1702 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的 …………………… 1723 谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用 ………………. 1744 五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑 ……………….. 1765 脏腑失调，五色当显：五色当五脏 ………………………….. 1786 一定要忌口吗：饮食的禁忌 ………………………………..1807 谨察阴阳所在而调：病后调养 ……………………………… 182第八章形神合一的情志养生1 情志活动属于人类正常生理现象：认识五志 ………………….1862 生命现象的总称：什么是“神” ………………………… 1883 神宜静，而不宜躁：养“神”之道 ………………………….1904 喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响 …………………… 1925 千般难，不外情志：五脏虚实对情志的影响 …………………….1946 身心并治之基础：形神合一 ………………………………….196第九章阴阳虚实与梦境1 梦是由外邪刺激而产生：梦的发生 ……………………….2002 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反映：阴阳与梦 …………….2023 阴盛涉水生恐，阳盛大火燔灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦 .2044 肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦 …..2065 病邪侵脏腑，梦境现异象：邪寓之梦 ……………………….. 2086 梦中受制难脱，气血阻滞所致：体滞之梦 ………………….210第十章阴阳五行与体质1 形成体质的结构与要素：脏腑、经络、形体 ……………. 2142 影响体质的基本物质：精、气、血、津液 ……………….. 2163 气质是体质中不可缺少的一部分：体质与气质 …………… 2184 察色按脉，先别阴阳：阴阳五态之人 …………………………2205 阴阳二十五人：五形之人 …………………………… 2226 脏固有小大，气血需充盈：脏腑之人 ………………………2247 先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭：体态之人 ……………………2268 勇者气行则已，怯者则著而为病：性情之人 …………….. 228第十一章病邪与六气1 六种自然界奇特的气候变化：六气之说 ………………….. 2322 六气的异常：六淫 …………………………………2363 外来的病邪①：“风”乃百病之始 …………………………. 2384 外来的病邪②：“寒”乃损阳阴邪 ………………………. 2405 外来的病邪③：“暑”乃盛热阳邪 ……………………2426 外来的病邪④：“湿”乃秽浊阴邪 ……………………….. 2447 外来的病邪⑤：“燥”乃干涩之病邪 ………………………….. 2468 外来的病邪⑥：“火”乃热极阳邪…………………………248第十二章神奇的针灸1 老祖宗的智慧：何为针灸 …………………………… 2522 一脉相承且相对独立：腧穴与阴阳五行 ………………..2543 有形抑或无形的管道：经络与穴道 ………………………….2564 人体脏腑、经络、气血输注出入的特殊部位：腧穴说………… 2585 由外而内的特殊疗法：刺与灸……………………………….262第十三章常见病这样治1 牙痛不再是病：16个穴位轻松搞定你的牙 ………………2662 睡到自然醒：失眠调养的妙招 ………………………………2703 天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑 ………………….2744 爱上坐车：不晕车的秘密 ………………………………… 2785 轻松排毒：解决便秘的隐忧 …………………………… 2826 你也可以有zui好的头脑：帮你解决头痛头晕的穴位 …………….2867 跟岔气说不：治疗岔气的简易方法 ……………………….. 2908 感冒不再难缠：教你用妙招治感冒 ……………………….. 2949 健康的腹部是按出来的：腹胀腹痛可以通过按摩穴位解决 …29810 哮喘的克星：定喘等九穴 ……………………………….30211 与肠胃和谐共存：治疗消化不良有妙招 ……………….. 30612 肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎 …………………….31013 不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎可以这样治 ………………. 31414 解决女性的隐忧：穴位疗法调理月经 ……………………….32015 经行腹痛不用愁：没有副作用的痛经止痛药 …………….324附录：《黄帝内经》名词解释速查 ………………….. 328人体标准经络穴位图（一） ……………………………….. 361-364人体标准经络穴位图（二） ……………………………….. 365-368