[百度网盘]自控力.成就人生和事业的心理学课程(全二册) PDF

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  • 作者 肖文峰
  • 出版社 哈尔滨工业大学出版社
  • 出版日期 2017
  • ISBN 9787560362441
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内容简介

本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量，以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。

成功/励志

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