内容简介
本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。内容包括:不生气的智慧——掌握幸福的宝典;不生气的智慧——修炼幸福的法门。
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本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。内容包括:不生气的智慧——掌握幸福的宝典;不生气的智慧——修炼幸福的法门。