大学体育_PDF下载[76MB-百度云]刘旭东，徐芝芳主编

本书特色

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刘旭东、徐芝芳主编的《大学体育》具有结构合理、内容丰富、图文并茂、实用性强等特点，其价值和功能主要体现在以下三个方面：一是介绍大学生全面发展的意义和内容；二是使大学生掌握保持和提高健康水平的理论知识；三是介绍各种科学锻炼方法，从而奠定终身体育的基础。本书既可作为高等学校公共体育必修课教材，帮助教师在教学过程中统一授课内容，还可作为大学生日常体育锻炼的参考书，帮助大学生运用科学健身方法和保健知识，提高体育锻炼的兴趣，减少不必要的运动损伤。

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内容简介

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本书系统介绍了大学生目前急需的体育与健康知识。共分为五篇，十八章。主要内容包括：体育概述、奥林匹克运动、体育文化、《国家学生体质健康标准》测试、健康概论等。

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    **篇  体育概论篇
**章  体育概述
  **节  体育的起源与发展
  第二节  体育的功能
  第三节  大学体育教育
  思考题
第二章  奥林匹克运动
  **节  古代奥林匹克运动
  第二节  现代奥林匹克运动的诞生和发展
  第三节  奥林匹克文化简介
  思考题
第三章  体育文化
  **节  体育文化的概念
  第二节  体育文化的产生与发展
  第三节  体育文化的价值
  第四节  体育文化的特性
  第五节  东方体育文化与西方体育文化
  思考题
第四章  《国家学生体质健康标准》测试
  **节  《国家学生体质健康标准》测试简介
  第二节  《国家学生体质健康标准》测试各项指标的意义
  第三节  《国家学生体质健康标准》测试方法
  第四节  《国家学生体质健康标准》测试评价标准
  第五节  《国家学生体质健康标准》测试实施办法
  思考题
    第二篇  健康知识篇
第五章  健康概论
  **节  健康概述
  第二节  健康与生活方式
  第三节  亚健康概述
  思考题
第六章  体育锻炼与健康
  **节