![[百度网盘]大学体育 PDF](https://image12.bookschina.com/2023/20230210/24/B8566862.jpg)
本书特色
本书为作者学校公共课大学体育教材，内容结构较好，项目全面，适合高等院校学生学习使用。
内容简介
本书中内容涉及面广, 主要运动技术图示较为标准, 技术要求符合全民健身、大众体育的特点, 具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、游泳等, 基本可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要。
目录
第一章 体育发展概述 1
第一节 体育的起源与发展 1
第二节 体育的组成与功能 2
第三节 学校体育概况 6
第四节 奥林匹克运动 11
第二章 体育教育与健康 15
第一节 终身体育与健康 15
第二节 体育锻炼基本知识 17
第三章 国家学生体质健康标准 22
第一节 《国家学生体质健康标准》的制定 22
第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值 25
第四章 体育运动与卫生保健 36
第一节 运动与人体卫生 36
第二节 运动中的生理反应与处理 38
第三节 运动损伤与处理 43
第五章 田径 47
第一节 田径运动概述 47
第二节 田径基本技术(径赛部分) 48
第三节 田径基本技术(田赛部分) 55
第四节 田径比赛规则简介 63
第六章 篮球 68
第一节 篮球运动概述 68
第二节 篮球基本技术 69
第三节 篮球基本战术 85
第四节 篮球比赛规则简介 92
第七章 足球 96
第一节 足球运动概述 96
第二节 足球基本技术 97
第三节 足球基本战术 109
第四节 足球比赛规则简介 114
第八章 排球 118
第一节 排球运动概述 118
第二节 排球基本技术 119
第三节 排球基本战术 127
第四节 排球比赛规则简介 133
第九章 乒乓球 137
第一节 乒乓球运动概述 137
第二节 乒乓球基本技术 138
第三节 乒乓球基本战术 147
第四节 乒乓球比赛规则简介 149
第十章 羽毛球 151
第一节 羽毛球运动概述 151
第二节 羽毛球基本技术 152
第三节 羽毛球基本战术 162
第四节 羽毛球比赛规则简介 164
第十一章 网球 169
第一节 网球运动概述 169
第二节 网球运动基本技术 170
第三节 网球运动基本战术 178
第四节 网球运动比赛规则简介 180
第十二章 武术 184
第一节 武术运动概述 184
第二节 武术基本功 185
第三节 武术基本套路 188
第四节 武术套路比赛规则简介 224
第十三章 健美操 226
第一节 健美操运动概述 226
第二节 健美操基础知识 227
第三节 健美操基本技术 229
第四节 健身性健美操评分规则简介 236
第十四章 游泳 241
第一节 游泳运动概述 241
第二节 游泳基本技术 242
第三节 竞技游泳比赛规则简介 252
第四节 游泳运动的安全与救护 254
参考文献 258
第一节 体育的起源与发展 1
第二节 体育的组成与功能 2
第三节 学校体育概况 6
第四节 奥林匹克运动 11
第二章 体育教育与健康 15
第一节 终身体育与健康 15
第二节 体育锻炼基本知识 17
第三章 国家学生体质健康标准 22
第一节 《国家学生体质健康标准》的制定 22
第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值 25
第四章 体育运动与卫生保健 36
第一节 运动与人体卫生 36
第二节 运动中的生理反应与处理 38
第三节 运动损伤与处理 43
第五章 田径 47
第一节 田径运动概述 47
第二节 田径基本技术(径赛部分) 48
第三节 田径基本技术(田赛部分) 55
第四节 田径比赛规则简介 63
第六章 篮球 68
第一节 篮球运动概述 68
第二节 篮球基本技术 69
第三节 篮球基本战术 85
第四节 篮球比赛规则简介 92
第七章 足球 96
第一节 足球运动概述 96
第二节 足球基本技术 97
第三节 足球基本战术 109
第四节 足球比赛规则简介 114
第八章 排球 118
第一节 排球运动概述 118
第二节 排球基本技术 119
第三节 排球基本战术 127
第四节 排球比赛规则简介 133
第九章 乒乓球 137
第一节 乒乓球运动概述 137
第二节 乒乓球基本技术 138
第三节 乒乓球基本战术 147
第四节 乒乓球比赛规则简介 149
第十章 羽毛球 151
第一节 羽毛球运动概述 151
第二节 羽毛球基本技术 152
第三节 羽毛球基本战术 162
第四节 羽毛球比赛规则简介 164
第十一章 网球 169
第一节 网球运动概述 169
第二节 网球运动基本技术 170
第三节 网球运动基本战术 178
第四节 网球运动比赛规则简介 180
第十二章 武术 184
第一节 武术运动概述 184
第二节 武术基本功 185
第三节 武术基本套路 188
第四节 武术套路比赛规则简介 224
第十三章 健美操 226
第一节 健美操运动概述 226
第二节 健美操基础知识 227
第三节 健美操基本技术 229
第四节 健身性健美操评分规则简介 236
第十四章 游泳 241
第一节 游泳运动概述 241
第二节 游泳基本技术 242
第三节 竞技游泳比赛规则简介 252
第四节 游泳运动的安全与救护 254
参考文献 258