大学体育与健康教程_PDF下载[39MB-百度云]袁宏怡

本书特色

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《大学体育与健康教程/普通高等教育“十三五”规划教材》加强了体育竞赛组织工作的介绍，为学生组织简单的体育竞赛提供指导，从而奠定终身体育基础。
　　《大学体育与健康教程/普通高等教育“十三五”规划教材》可作为大学公共体育课的实用教程，也可供体育爱好者参考使用。

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前言**章体育概述**节体育的概念第二节体育的产生与发展第三节体育的组成第四节体育的功能第五节高等学校体育教育第二章大学生的身心健康**节大学生身心健康概述第二节大学生身心健康要求第三节影响身心健康的因素第三章体育锻炼前言**章体育概述**节体育的概念第二节体育的产生与发展第三节体育的组成第四节体育的功能第五节高等学校体育教育第二章大学生的身心健康**节大学生身心健康概述第二节大学生身心健康要求第三节影响身心健康的因素第三章体育锻炼**节体育锻炼概述第二节体育锻炼规律与原则第三节体育锻炼的内容与手段第四节体育锻炼促进身心健康第五节体育锻炼的效果评定·第六节体育锻炼计划和健身运动处方第七节大学生体育锻炼常用方法第四章体育锻炼营养、卫生与保健**节体育锻炼与营养第二节体育锻炼与卫生第三节体育锻炼与环境第四节运动性疾病和运动性损伤第五章体育竞赛**节体育竞赛概述第二节体育竞赛的组织工作第三节体育竞赛方法第六章大学生体质健康测试**节大学生体质健康标准测试概述第二节大学生体质健康标准测试的内容第三节大学生体质健康标准测试的操作方法第四节大学生体质健康标准测试成绩评定第七章田径运动**节田径运动概述第二节短跑基本技术第三节中长跑基本技术第四节跨栏跑基本技术第五节跳远基本技术第六节背越式跳高基本技术第七节铅球基本技术第八节标枪基本技术第九节田径运动基本规则和裁判法第十节田径运动竞赛组织第八章足球运动**节足球运动概述第二节足球基本技术第三节足球基本战术第四节足球运动基本竞赛规则第五节足球运动竞赛组织第九章篮球运动**节篮球运动概述第二节篮球基本技术第三节篮球基本战术第四节篮球运动基本竞赛规则和裁判法第五节篮球运动竞赛组织第十章排球运动**节排球运动概述第二节排球基本技术第三节排球基本战术第四节排球运动基本竞赛规则和裁判法第五节排球运动竞赛组织第十一章乒乓球运动**节乒乓球运动概述第二节乒乓球基本技术第三节乒乓球基本战术第四节乒乓球运动基本竞赛规则和裁判法第五节乒乓球运动竞赛组织第十二章羽毛球运动**节羽毛球运动概述第二节羽毛球基本技术第三节羽毛球基本战术第四节羽毛球运动基本竞赛规则和裁判法第五节羽毛球运动竞赛组织第十三章网球**节网球运动概述第二节网球基本技术第三节网球基本战术第四节网球运动基本竞赛规则和裁判法第五节网球运动竞赛组织第十四章游泳运动**节游泳运动概述第二节游泳基本技术第十五章太极拳**节简化二十四式太极拳概述第二节简化二十四式太极拳技术动作要领第十六章定向越野运动**节定向越野运动概述第二节定向运动的主要设备第三节定向越野基本技能第四节定向越野基本战术第十七章体育舞蹈**节体育舞蹈运动概述第二节体育舞蹈基本技术第三节体育舞蹈比赛的欣赏第四节体育舞蹈的竞赛组织第十八章健美操**节健美操运动概述第二节健美操基本技术第三节健美操竞赛要求与动作编排第四节健美操欣赏附录一 ××学院××年秋季田径运动会竞赛规程附录二篮球比赛成绩记录表、比赛日程表、比赛记录表附录三乒乓球比赛用表附录四羽毛球比赛用表信息