跟孤独说再见

内容简介

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　　孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子，客观上会使青少年的同伴交往减少，孤独感增加。　　但《跟孤独说再见》从心理学的角度，采用图文并茂的方式，向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力，培养自己的独立性等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年健康成长，有重要作用。

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目录

**篇 初探孤独——孤独面面观1．孤独：如影随形2．孤独：无所例外3．孤独：矛盾统一体4．孤独：因人而异5．孤独：并非一无是处第二篇 孤独来袭——孤独产生的原因1．容易产生孤独的几种性格2．孤独：幸福铸就的烦恼3．孤独：难以承受之重4．孤独：成功与失败的副产品5．孤独：窗外的风景也不美好第三篇 直面孤独——与孤独say “Hello”1．做好你自己2．字习技巧3．走入群体中4．学会换位思考5．保持良好心态第四篇 超越自己——与孤独say “Goodbye”1．拓宽你的视野2．孤独中观“心”，认清自己3．与孤独say “Goodbye”4．孤独中超越自己

封面

书名:跟孤独说再见

作者:但浩

页数:151

定价:¥30.0

出版社:西南师范大学出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787562167068

PDF电子书大小:129MB 高清扫描完整版

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