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内容简介

本书共九章，主要内容包括：体育与体育教学、健康第一、体育锻炼与运动处方、体育竞赛编排方法、田径运动、球类运动、游泳运动、武术、时尚健身类运动，全面系统地讲述了体育的有关基础理论知识和体育运动项目。