[百度网盘]形体训练 PDF

内容简介

本书提供了形体训练和形象设计的科学理念和有效方法, 全书对形体训练、基本仪态训练、基本技能训练、形体素质训练、营业与运动饮食、身体发育不平衡和畸形的矫正方法都作了阐述。