大学生休闲体育概论

本书特色

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　　李少波、沈娟、覃雪芹、彭炤灴主编的《大学生休闲体育概论》认真贯彻学校体育要树立“健康** ”的指导思想，体现“以人为本”的教育理念，把学生锻炼习惯的养成和健康心理的形成作为首要目标。
　　休闲是一种文明、健康、科学的余暇时间生活方式。
　　把休闲与体育运动结合起来，在休闲的同时进行身体的锻炼，以伸展肢体的形式来实现休闲的目的，对终日与书本打交道的大学生来说，无疑是一种极好的生活方式，也是身心发展、人格健全和生活调剂的有效途径。

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内容简介

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本书共分为: 理论篇、实践篇两部分, 主要内容包括: 休闲概述、休闲体育的概述、休闲体育的发展、滑板运动、轮滑运动、体育舞蹈、网球运动、羽毛球运动等。

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目录

理论篇  **章  休闲概述    **节  休闲理论的产生与发展    第二节  不同类型的休闲方式    第三节  现代化的休闲方式——休闲体育  第二章  休闲体育的概述    **节  休闲体育的概念与特征    第二节  休闲体育的价值与功能    第三节  休闲体育的特点及分类  第三章  休闲体育的发展    **节  国外休闲体育发展概述    第二节  我国休闲体育发展概述    第三节  休闲体育的发展趋势实践篇  第四章  滑板运动    **节  滑板运动的概述    第二节  滑板分类与滑板运动的特点    第三节  滑板运动的基本技巧  第五章  轮滑运动    **节  轮滑运动的概述    第二节  轮滑运动分类与特点    第三节  轮滑运动的基本技巧  第六章  体育舞蹈    **节  体育舞蹈的概述    第二节  体育舞蹈分类与特点    第三节  体育舞蹈的基本技巧  第七章  网球运动    **节  网球运动的概述    第二节  网球运动的特点与发展    第三节  网球运动的基本技巧  第八章  羽毛球运动    **节  羽毛球运动的概述    第二节  羽毛球运动的特点与发展    第三节  羽毛球运动的基本技巧  第九章  棒球运动    **节  棒球运动的概述    第二节  棒球运动的特点与魅力    第三节  棒球基本技术技巧  第十章  户外拓展运动    **节  户外运动的概述    第二节  户外运动的特点及分类    第三节  户外运动的价值及参与户外运动注意事项  第十一章  定向运动    **节  定向运动的基本理论    第二节  定向运动需要的器材与装备    第三节  定向运动的技能  第十二章  攀岩运动    **节  攀岩运动的基本理论    第二节  攀岩运动的器材设备    第三节  攀岩的基本技术  第十三章  健美操运动    **节  健美操运动的概述    第二节  健美操运动的特点与发展    第三节  健美操运动的基本技巧  参考文献

封面

书名:大学生休闲体育概论

作者:李少波[等]主编

页数:258

定价:¥36.8

出版社:西南交通大学出版社

出版日期:2015-11-01

ISBN:9787564343453

PDF电子书大小:128MB 高清扫描完整版

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