体育运动心理学简编_PDF下载[46MB-百度云]毛志雄主编

内容简介

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　　本书是专为体育教育和运动训练两个专业的函授生编写的，也可作为体育教师和教练员岗位培训的参考教材。考虑到函授生学习过程的特点与学校全日制本科生有所不同，本书就每章的建议讲授和自学内容进行了分割，自学内容用“★”号标识。这仅是我们的建议，任课教师可根据面授时间和教学对象的具体情况自行掌握。为便于学生在较短时间内迅速掌握体育运动心理学的结构框架，形成概念体系，本书力求简明通俗、图文并茂并开辟专栏就共同关心和感兴趣的问题、案例进行分析讨论，启发学生深入思考。每章结束后简要阐述本章要点，书的末尾，还有全书的名词解释和主题索引供快速查阅。

　　全书共分15章，以探讨竞技运动中的心理学问题为主，兼顾体育教学和大众锻炼的心理学问题。

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**章　绪论
　**节　什么是运动心理学
　第二节　运动心理学的发展简史
　第三节　运动心理学、体育心理学和锻炼心理学
第二章　运动活动的动机
　**节　什么是运动动机
　第二节　动机如何影响运动表现
　第三节　如何培养与激发运动员的动机
　第四节　动机如何影响运动表现(补充)
第三章　唤醒、焦虑与运动表现
　**节　什么是唤醒和焦虑
　第二节　唤醒如何影响运动表现
　第三节　焦虑如何影响运动表现
　第四节　如何测量唤醒和焦虑
　第五节　如何降低焦虑