内容简介
本书设置体育锻炼基础篇、体育锻炼生理篇、体育锻炼过成篇、运动康复医疗篇4大部分,内容涉及体育馆炼狱健康、体育锻炼与营养、体育锻炼与季候、体育锻炼的生理学保障、体育锻炼与人体运动生理系统、体育锻炼的自我生理监控、体育锻炼的科学理论基础、体育锻炼的科学方法等。
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