内容简介
本书共十八章,主要内容包括:体育锻炼与健康促进、体育锻炼与卫生保健、运动营养与健康、奥林匹克运动、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、技击防身运动、形体健身类运动、户外休闲运动、民族传统体育等。
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