[百度网盘]高职体育与健康数字化教程 PDF

内容简介

本书分为三大篇共21章，即体育基础理论篇、运动技术实践篇和职业使用体能篇。具体内容包括体育与健康概述、营养与健康、科学体育锻炼、田径运动、足球运动、篮球运动、健美操、职业性体育、站立型岗位特点及锻炼、伏案型岗位特点及锻炼等。