[百度网盘]大学体育与健康数字化教程 PDF

内容简介

本书共26章，前6章为基础理论，后20章为运动实践，另外还有附录。基础理论从健康概述到合理膳食，从运动保健到运动损伤的处理等均有涉及；运动实践从项目的起源和发展到竞赛规则，从项目的锻炼价值到技战术内容均有介绍。