![[百度网盘]篮球基本技术教程 PDF](https://image12.bookschina.com/2023/20230213/6/B8727226.jpg)
内容简介
本书共包含篮球基本技术、准备活动与放松拉伸、篮球运动损伤与防治三章内容, 围绕技术应用、动作方法讲解、易犯错误及纠正、教学建议、准备活动与放松拉伸、常见运动损伤与防治等环节, 对整个教学应用过程进行了细致的解析, 使教学者与学习者在教与学的两个角度都能更好地借鉴应用。
作者简介
胡惕，博士，北京师范大学体育与运动学院硕士研究生导师，中小学教师资格考试面试专家、篮球教育服务标准评审专家、北京师范大学男篮助理教练。主持教育部人文社会科学研究项目和中国博士后科学基金面上项目2项，以副组长身份承担国家体育总局心理科技攻关服务项目4项。
目录
第一章 篮球基本技术
第一节 准备姿势与移动技术
第二节 传接球技术
第三节 运球技术
第四节 投篮技术
第五节 持球突破技术
第六节 篮板球技术
第二章 准备活动与放松拉伸
第一节 准备活动
第二节 放松拉伸
第三章 篮球运动损伤与防治
第一节 运动损伤概述
第二节 篮球运动中常见的损伤及其防治
主要参考资料
第一节 准备姿势与移动技术
第二节 传接球技术
第三节 运球技术
第四节 投篮技术
第五节 持球突破技术
第六节 篮板球技术
第二章 准备活动与放松拉伸
第一节 准备活动
第二节 放松拉伸
第三章 篮球运动损伤与防治
第一节 运动损伤概述
第二节 篮球运动中常见的损伤及其防治
主要参考资料