![[百度网盘]武术搏击技法与训练 PDF](https://image12.bookschina.com/2023/20231221/1/B9041540.jpg)
内容简介
本书共七章，内容包括：武术搏击概述、实战姿势与步法、站立式技术、摔法技术、擒拿技术、地面技术、搏击运动的身体训练。
目录
章 武术搏击概述
Chapter 1 Overview of Wushu Combat
第二章 实战姿势与步法
Chapter 2 Combat Postures and Footwork
第三章 站立式技术
Chapter 3 Standing Techniques
第四章 摔法技术
Chapter 4 Wrestling Techniques
第五章 擒拿技术
Chapter 5 Catching and Grappling Techniques
第六章 地面技术
Chapter 6 Ground Fighting Techniques
第七章搏击运动的身体训练
Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat
Chapter 1 Overview of Wushu Combat
第二章 实战姿势与步法
Chapter 2 Combat Postures and Footwork
第三章 站立式技术
Chapter 3 Standing Techniques
第四章 摔法技术
Chapter 4 Wrestling Techniques
第五章 擒拿技术
Chapter 5 Catching and Grappling Techniques
第六章 地面技术
Chapter 6 Ground Fighting Techniques
第七章搏击运动的身体训练
Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat