内容简介
本书共分十八章,内容包括:体育与健康概述、高校体育教学、体育锻炼、运动处方与体育卫生保健、体育运动损伤的处置与急救、职业体能与健康、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、武术、散打与跆拳道、瑜伽、户外运动。
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本书共分十八章,内容包括:体育与健康概述、高校体育教学、体育锻炼、运动处方与体育卫生保健、体育运动损伤的处置与急救、职业体能与健康、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、武术、散打与跆拳道、瑜伽、户外运动。