[百度网盘]大学体育 PDF

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  • 作者 芦秋菊主编
  • 出版社 合肥工业大学出版社
  • 出版日期 2011
  • ISBN 9787565005879
阅读 200
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解压密码：6666

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内容简介

本书分为理论知识和技术方法两大部分，内容包括：体育与健康；体育锻炼、卫生、营养与健康；常见运动损伤的预防与处理等。

目录

前言　
上篇　理论知识
　第一章 体育概述
　第二章 体育与健康
　　第一节 健康概述
　　第二节 体育锻炼
　第三章 体育锻炼、卫生、营养与健康
　　第一节 营养对体育锻炼的影响
　　第二节 不同锻炼项目对合理营养的需求
　　第三节 不同气候条件下锻炼的营养特点
　　第四节 青少年在体育锻炼中的营养问题
　第四章 常见运动损伤的预防与处理
　　第一节 运动损伤的原因
　　第二节 运动损伤的预防
　　第三节 常见运动损伤及处理
教材

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