大学体育_PDF下载[102MB-百度云]赵芳主编

内容简介

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本书注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍, 以期全面提高大学生体育素养, 使学生能现时受益、终身受益。本书主要内容包括: 绪论、高校体育教育、体育锻炼与效果评价等。

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前言绪论**节体育的产生与发展第二节体育的概念与组成**章高校体育教育**节高校体育的地位和作用第二节高校体育的目的和任务第三节高校体育的基本途径第四节高校体育对大学生的基本要求第二章体育锻炼与效果评价**节体育锻炼的基本原理第二节体育锻炼的基本原则与方法第三节体育锻炼效果的检查与评价第三章运动保健**节运动损伤的概述第二节常见运动损伤的处理第三节运动损伤的预防第四章篮球**节概述第二节篮球运动的基本技、战术第三节篮球运动规则简介第四节篮球运动的价值第五章排球**节排球运动概论第二节排球的基本技术第三节排球运动的基本战术第六章足球**节足球运动的起源概述第二节足球运动的特点与作用第三节足球基础技术第四节足球基本战术第五节足球运动规则简介第七章乒乓球**节乒乓球发展历程第二节乒乓球的基本技术第三节乒乓球综合技术第四节乒乓球六大要素第五节不同球拍的性能第六节发球法第七节乒乓球常用手法第八节乒乓球比赛规则第八章羽毛球**节羽毛球运动的特点第二节羽毛球运动的基本技巧第三节羽毛球运动的基本战术第九章健美操**节健美操概述第二节健美操动作名称、步伐、术语第三节健美操基本动作及组合动作第十章形体**节形体健身概述及标准第二节形体健身课教学的基本内容与技术要求第十一章二十四式简化太极拳**节太极拳基础知识第二节二十四式简化太极拳动作要领第十二章田径**节短跑第二节接力跑第三节中长跑第四节跨栏跑第五节田赛项目第六节田径运动会径赛的组织与裁判主要内容第七节田赛裁判方法第十三章奥林匹克运动**节奥林匹克的起源第二节近代奥林匹克运动的产生和发展第三节奥林匹克运动的思想体系第四节中国与奥林匹克运动第十四章学生体质健康监测评价实施办法**节国家学生体质健康标准(2014年修订)第二节安徽省学生体质健康监测评价实施办法主要参考文献