[百度网盘]大学生职业生涯规划与就业指导 PDF

节选

　　《大学生职业生涯规划与就业指导》：　　职业生涯规划是个体顺利成长和发展的指路明灯。科学合理的职业生涯规划不仅有助于大学生拥有充实、成功的大学生活，更指引着他们去找寻适合自己的职业，实现个体与职业的匹配，从而实现高质量就业。大学生职业生涯规划的设计步骤主要包括以下几个方面。　　一、理性分析自我　　“认识你自己！”——这句刻写在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言，经常被希腊和后来的哲学家们引用来规劝世人，认识自己真正的价值。事实上，也只有把“自己”的问题弄明白，才能明确人生的方向和目标，担起人生的使命和责任，做一个能够把握自我、拥有自我、实现自我的明白人。　　1.深度分析自我个体可以从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来深度分析自我。其中，生理自我主要是对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况、成长环境及所有物等方面的认识；心理自我是对自己的才智、能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识；社会自我是对自己在社会关系和人际关系中的角色、身份、地位、名望等方面的认识。通过深度分析，可以明确自己的特点、优点和缺点，具备哪些有利条件，又有哪些限制因素。　　2.客观评价自我个体不能离开社会而独立存在，评价自我要突破个体的范畴，与他人对自我的评价相结合才能完成对自我的客观评价。第一，比较法：从自我与他人的关系评价自我。他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我评价的重要来源。第二，经验法：从自我与事情的关系评价自我，即从做事的经验、选择与判断中评价自我。第三，反省法：从我与己的关系评价自我。古人曰：“吾日三省吾身”。通过自我反省，敢于批评自我、严于剖析自我，对自己进行辩证分析。　　3.充分挖掘自我每个人身上都蕴藏着巨大潜能。研究表明：人的绝大多数脑细胞都处于“待业”状态，具有极强的潜在能力。许多所谓的“特异功能”，并没有什么奥秘，只不过是人们潜在能力的有效开发而已。优势理论的创始人马库斯·白金汉提出“SIGN模型”：Success，当你看到某件事，觉得自己也能做好的时候；Instinct，当你对某件事自动自发、迫不及待想尝试的时候；Grow，当你发现对某件新鲜事物学习很快的时候；Need，当你做完某件事后，有强烈的成就感、自豪感的时候。因此，个体应关注自身的优势领域，树立远大志向，提高身心健康水平，学会学习、潜心研究，培养良好的心理品质，不断挖掘并将自我潜能发挥到极致。　　二、全面评估环境　　每个人的职业生涯发展都要受到环境的影响。科学的职业生涯规划设计不仅要理性分析自我，也要全面评估外部环境特征，从而有效把握职业机会。环境评估主要包括分析家庭环境、组织环境、社会环境。　　1.家庭环境分析家庭环境对个体成长和发展影响巨大，个体在进行职业生涯规划时，同样受到家庭经济条件、家人期望、家风和文化、家人从业背景等多方面的影响。因此，个体要正确、全面地评估家庭情况，有针对性地设计适合自己的职业生涯规划，实现职业选择与家庭和谐相统一。　　2.组织环境分析是指个体要认清所选职业的发展现状、社会影响力、未来前景等。通过分析，进一步确定这一职业发展与个人整体目标是否匹配，自己是否具备职业发展所需要的技术、知识、能力，从而及时、有针对性地加强学习和培训，弥补自身知识短板，增强职业竞争力。　　3.社会环境分析对社会环境的分析，主要包括分析社会政策、社会观念、国内外政治及经济局势、毕业院校影响力等方面所带来的影响变化。设计职业生涯规划时要充分考虑到这些因素的影响，增加预判性和灵敏度，才能使个人职业发展与社会大环境同频共振。　　三、进行职业定位　　职业定位，就是明确个体在职业上的发展方向，这是职业生涯规划中最基本和最重要的一步。定位准确才能抗拒外界干扰，紧盯目标持续地发展自己，才能充分利用资源，增强自己的核心竞争力。定位错误或是偏差较大，必然会导致个体职业生涯陷入困境。进行职业定位时要以主观、客观条件为依据，实现性格、爱好、特长、专业等与职业的匹配。　　……

内容简介

本教材为大学生职业生涯规划与就业指导教材，目的为在青年就业压力下，面对大学生就业现状和实际需求，立足于让大学生正确认识自己，科学地规划自己的职业生涯。本教材共十一章内容，围绕职业素养、自我认识、职业决策、择业准备、求职技巧等方面，面对当前近期新就业形势和就业现状，以及大学生关注的就业创业问题，结合经典案例，分析大学生就业过程中需要掌握的求职技巧，规避就业陷阱的方法；并在附录中添加就业相关法律政策。对大学生顺利就业和成功创业具有一定的现实指导意义。

目录