内容简介
本书共分21章, 分别为体育概述、运动与健康、体育锻炼的科学方法、大学体育、大学生体质健康评价、体育运动与安全、体育文化简论、体育保健与体疗康复、准备活动与整理放松、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、体育舞蹈、游泳、拓展项目、休闲项目等。
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