大学体育与健康教程-(第二版)

本书特色

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《大学体育与健康教程（第2版）》分理论编和实践编。理论编从现代体育、大学体育、体育锻炼、体育健康、体育卫生与保健、体育竞赛及体育欣赏七个方面进行编写，系统阐述了现代体育的基本知识、大学体育的地位与组织形式及大学体育竞赛的相关知识、体育锻炼的原理与方法犀锻炼效果的评定方法、体育运动对生理健康与心理健康的积极影响、体育卫生与保健的基本常识以及体育竞赛与体育欣赏的相关知识等内容；实践编从田径、球类、民族传统项目、健身健美及棋牌类活动五大块内容进行编写，分别介绍了田径的跑、跳、投的基本技术动作要领，篮、排、足三大球和乒、羽、网三小球的基本技战术，民族传统项目中的太极拳、武术套路、散打及跆拳道的相关知识与基本技术动作要领，并概述了八种健身健美运动项目的相关知识、基本技术动作要领及锻炼的要求与方法，棋牌类活动中的象棋、围棋与桥牌的基本规则与常识。

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目录

体育理论编
**章 现代体育概述
**节 现代体育的概念、功能与构成
第二节 现代社会生活与体育
第三节 现代体育科学技术的发展与应用
第四节 现代奥林匹克运动
第二章 大学体育概述
**节 大学体育的地位
第二节 大学体育的发展方向、目的与任务
第三节 大学体育的组织形式
第四节 大学生体育组织与大学生运动会
第三章 体育锻炼概述
**节 体育锻炼的概念、特点及理论依据
第二节 体育锻炼的原则与方法
第三节 体育锻炼中常见的心理障碍
第四节 体育锻炼效果的评定
第四章 体育锻炼与健康
**节 健康概述
第二节 体育锻炼增强生理健康
第三节 体育锻炼促进心理健康
第五章 体育卫生与保健
**节 体育运动的卫生要求
第二节 运动损伤的预防与处理
第三节 运动中常见的生理反应和运动性疾病，
第四节 体疗康复
第六章 体育竞赛
**节 体育竞赛概述
第二节 体育竞赛的方法
第三节 常见体育项目竞赛名次的评定方法
第四节 体育竞赛的常规工作
第五节 体育竞赛的编排、记录与公告
第七章 体育欣赏
**节 体育欣赏概述
第二节 体育欣赏的内容
第三节 体育欣赏的方法
体育实践编
第八章 田径
**节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 推铅球
第九章 球类
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第十章 民族传统项目
**节 太极拳
第二节 长拳
第三节 散打
第四节 跆拳道
第十一章 健身、健美运动
**节 健美操
第二节 形体舞
第三节 拉丁舞
第四节 瑜伽
第五节 舍宾
第六节 健美
第十二章 棋牌类
**节 中国象棋
第二节 国际象棋
第三节 围棋
第四节 桥牌
参考文献

封面

书名:大学体育与健康教程-(第二版)

作者:刘佳

页数:276

定价:¥36.0

出版社:湖南大学出版社

出版日期:2012-01-01

ISBN:9787566700957

PDF电子书大小:115MB 高清扫描完整版

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