内容简介

本书共分十一章, 内容包括体育概述、体育锻炼与身体健康、体育锻炼与心理健康、体育运动中常见的生理现象和病症及其防治、运动损伤的预防与处理、田径运动、球类运动、健美操、武术、体育游戏等。

作者简介

艾尼瓦尔·买买提，吐尔洪·赛地共9人，和田师范专科学校体育系主任，副教授，教授大学体育20多年,参加工作以来在各种刊物上共发表了22篇论文、完成两项校级课题的研究任务,主要科研方向运动训练。