气排球运动与方法_PDF下载[124MB-百度云]刘智华主编

本书特色

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排球运动与气排球运动的竞赛规则相似，但不相同，特别是对于没有气排球运动基础的“草根”选手来说，在对竞赛规则的理解与执行，技术、战术的掌握与运用方面均存在一定困难。为解决上述问题，让更多的人了解气排球运动，让从业者能够更好地教学和训练，本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集，以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的，以图文并茂为特点，以实现有利于教学、有利于普及的目的。

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内容简介

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排球运动与气排球运动的竞赛规则相似, 但不相同, 特别是对于没有气排球运动基础的“草根”选手来说, 在对竞赛规则的理解与执行, 技术、战术的掌握与运用方面均存在一定困难。为解决上述问题, 让更多的人了解气排球运动, 让从业者能够更好地教学和训练, 本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集, 以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的, 以图文并茂为特点, 以实现有利于教学、有利于普及的目的。

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作者简介

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刘智华，男，汉族，1981年12月生，吉林省人。2014年毕业于东北师范大学体育学院体育人文社会学专业，获硕士学位。主要致力于体育人文社会学及排球项目等方面的研究，现任吉林体育学院体育教育学院排球教研室主任，讲师。

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目录**章气排球技术1**节配合性技术1第二节传球技术7第三节垫球技术14第四节扣、吊球技术21第五节发球技术35第六节拦网技术45第七节气排球专门性技术52第二章气排球战术63**节气排球战术简介63第二节气排球战术基本组织形式68第三节气排球战术的运用83第三章气排球技术、战术练习方法示例89**节气排球技术练习方法示例89第二节气排球战术练习方法示例98第四章气排球运动养护103**节养护的基本内容103第二节运动前一般性准备活动方法105第三节运动中、后运动量的监控与恢复127第五章气排球教学能力培养130**节气排球教学的任务与方法130第二节气排球教学课的类型与结构134第三节气排球教学组织和实施136第四节气排球教学能力培养141第五节如何上好气排球教学课143第六节气排球运动中体育行为的培养144第六章气排球竞赛编排方法149**节气排球竞赛制度149第二节气排球编排方法151第三节成绩计算及确定名次的办法162第七章气排球竞赛规则临场运用解析165**节非击球行为的规则解析165第二节击球性技术违例的判罚172