![[百度网盘]游泳 PDF](https://image12.bookschina.com/2020/20201107/1/B8417588.jpg)
内容简介
本书为重庆市江北中学的校本教材, 全书共五章, 分别是“第一章游泳运动概述”“第二章游泳运动的类别与技巧”“第三章游泳技术分析与教法”“第四章游泳竞赛规则与技术等级标准”“第五章游泳运动的自我保护与水中救生”, 分别从不同的角度全面介绍了游泳运动的基本知识和实践技能, 主要以游泳技术分析与教法为特色, 能够让学生拿到教材就可以自主学习。
目录
第一章 游泳运动概述
第一节 游泳的起源与发展
第二节 游泳的价值
第三节 游泳的基本常识和场地
第一节 游泳的起源与发展
第二节 游泳的价值
第三节 游泳的基本常识和场地
第二章 游泳运动的类别
第一节 大众游泳
第二节 竞技游泳
第三章 游泳技术分析与学法
第一节 水感与意识培养
第二节 游泳姿势的技术分析与学法
第四章 游泳比赛规则与技术等级标准
第一节 游泳运动比赛规则
第二节 游泳运动技术等级
第五章 游泳运动的自我保护与水中救生
第一节 游泳运动自我保护
第二节 水中救生
参考文献
附录：游泳运动员技术等级标准