内容简介
本书包含合理膳食、文明用餐、科学健身、控烟限酒、心理平衡、规律作息、讲究卫生、知礼守礼、注重预防、保护环境十个方面的内容,倡导个人要养成良好的健康行为和生活方式,特别对影响他人健康的行为进行了规范和约定。
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