内容简介
本书共上下两篇:“礼仪”篇包括:绪论、个人礼仪、社交礼仪、校园礼仪、求职礼仪、家庭礼仪;“形体训练”篇包括:形体训练的概述、基本礼仪姿态训练、形体素质训练、形体动作协调训练、形体基础训练、瑜伽。
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本书共上下两篇:“礼仪”篇包括:绪论、个人礼仪、社交礼仪、校园礼仪、求职礼仪、家庭礼仪;“形体训练”篇包括:形体训练的概述、基本礼仪姿态训练、形体素质训练、形体动作协调训练、形体基础训练、瑜伽。