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节选

第一章 生活的智慧
　　忘却的智慧
有这样一段故事：舍多那尊者正要进罗多房间，罗多把门关起来，舍多那在门外敲门，罗多道：“屋里没人。”舍多那问：“说没人的是谁？”
大多数人认为这是一个笑话，其实，这个短小的故事恰恰说明了一个深刻的道理：忘却是一种境界，不是一般人就能做到的，忘却更是人生的一种智慧。只有这样，才能够不被自己的情绪所困扰，才能够让愉悦的心情时时陪伴着你，才可能会有旺盛的精力与体力迎接学习、工作、生活。
心理学家柏格森说：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，而且帮助我们忘却。”这句话也在提醒我们，要善于不停地对自己不健康的影响自己的情绪进行清理和调整，不然的话，人可能因为沉浸在一件件痛苦的往事中不能自拔，背负着沉重的包袱，脚步当然会蹒跚艰难。一个人如果把所有的事情统统记住，也许他会被累死或者发疯。
道理其实很简单，简单到每个人一下子就能理解，可是在实际生活中，要想达到这样的境界却并非一件简单的事，尤其是当人们面对一些经历，回首走过的足迹，并不是说忘就能忘的。有些事情真的是难以忘却的，像是用一把刀已经深深地刻进了记忆深处，在晴朗的日子，它们可能沉睡，可一旦遇到阴天，就会隐隐作痛。我们努力忘却的，也许仅仅是当时的快乐和痛苦，有些人，有些事，是永远也无法真正忘却的。即使没有了消息，即使没有了足迹，依然会在心灵的角落里留下那一方珍贵的土地。
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内容简介

人的一生就像一本书，一本充满诸多情感、诸多历程的书：人的一生像段旅程，一段充满艰辛和幸福的旅程；从懵懂的少年到成熟的青年、中年，我们一直都在学习，从生活中学习我们自己的人生智慧。
当我们每天面对诸多问题时，当我们的处世方法出现问题时。当我们的心态信念、工作态度发生改变时，如何幸福地、愉快地过我们的一生是我们要学习的人生智慧。我们需要冷静地思考；我们需要用我们的智慧诠释最动人的永恒之美。
本书将人生的哲理、感悟与生动的故事集于一体，从小文章里体会大智慧，从中我们可以读到智者的睿智、学者的思考、长者的经验。短小精悍的文章教我们用一种简单的思维化解生活中的问题。用一种平和的心态面对复杂的人生，此时你的人生会豁然开朗，生命的追求、人生的感悟就升华到一个新的境界。

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