饮食的1200个不宜_PDF下载[107MB-百度云]曾强

内容简介

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本书介绍了中华饮食文化的方方面面，包括四季饮食，各种人群及常见病饮食，日常生活的科学饮食习惯及在烹调过程中的诸多不宜，食物搭配的禁忌，以及常用进补药膳、药粥、药酒、药茶、保健炖品德不宜，还介绍了各种常见食物的性味归经及食物不宜证等。以指导人们科学饮食，祛病保健康。本书适合所以热爱生活，对饮食文化有浓厚兴趣的人士阅读。

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第1章四季饮食29不宜一、春季饮食9不宜二、夏季饮食14不宜三、秋季饮食3不宜四、冬季进补3不宜第2章不同人群饮食74不宜一、孕妇饮食18不宜二、产妇饮食10不宜三、儿童（包括婴幼儿）饮食29不宜四、老年人饮食17不宜第3章常见病249不宜一、感冒病人饮食2 5不宜风寒型感冒风热型感冒二、慢性支气管炎、哮喘病人饮食1 3不宜三、心脑血管病饮食1 6不宜四、慢性胃肠炎(包括胃溃疡、脾喟虚弱泄泻等)饮食7 6不宜五、肾炎饮食11不宜六、肝病饮食20不宜七、胆囊炎饮食9不宜八、胰腺炎饮食6不宜九、糖尿病饮食8不宜十、痛风饮食6不宜十一、肺结核病饮食5不宜十二、肥胖症饮食1 O不宜十三、热证(咽痛、牙痛、目赤、疖肿、痔疮、便秘等)饮食3 8不宜十四、痤疮饮食6不宜第4章饮食习惯的45不宜第5章日常饮食生活中的106不宜一、主食’7不宜二、肉蛋类1 5不宜三、水产、海鲜类1 2不宜四、乳品类(牛奶、酸奶、豆奶)1 7不宜五、果蔬类3 6不宜六、调味品1 8不宜第6章烹调过程4l不宜第7章食物与接触物的30不宜第8章食物搭配208不宜第9章用药、进补44不宜第10章常见中药性能、适应证及154不宜第11章 158种常见药粥、药酒、药茶的功效、适应证及不宜第12章日常保健炖品89例配方的功效、适应证及不宜第13章常见食物的性昧归类和6类发物及56种常见发物不宜附：常见中医名词术语选解